Soit prêt pour ton camp de sélection !

 

Programme estival Joueurs et Gardiens Élites

À qui s’adresse ce programme ?
Tous les joueurs qui évoluent dans une catégorie élite (Midget AAA, Prep School, Juvénile AAA, Espoir, AA, BB, CC)

INSCRIPTION

Division

• 2001 à 1995
  

 

Contenu du programme des joueurs

• Patin de puissance
• Overspeed
• Accélération
• Équilibre durant la poussée
• Tir en puissance
• Maniement de rondelle
• Entraînement hors glace spécifique à la catégorie de l’athlète

 

Contenu du programme des gardiens

• Assistance vidéo
• Groupe de 4 gardiens
• Déplacements
• Lecture de jeu
• Coordination mains-oeil

 

Joueurs

• 8 semaines du 11 juin au 3 août 2012
• semaine 1 et 2 : Entraînement gym
• semaine 3 à 5 : Entraînement gym et centre HGF
• semaine 6 à 8 : Entraînement sur glace

 

Le programme joueurs est supervisé par Sylvain Danis et Patrick Bergeron
Le programme gardien est supervisé par Dominic Boucher
Le programme hors glace est supervisé par Yannick Morin du gym La Taule de Waterloo.

 

Coût

• 800,00$ / joueur ou gardien

 

Endroit

• Aréna Jacques Gagnon, Waterloo

 

HGF se réserve le droit de modifier les horaires et les groupes en fonction du volume d’inscription.

NOUVEAUTÉ

 

Centre d ’entraînement HGF

 

Le centre d’entraînement HGF est un centre de surface synthétique qui permet aux hockeyeurs et hockeyeuses de mettre en pratique de façon spécifique les différentes techniques individuelles utilisées dans le hockey. Patinage en puissance, maniement de la rondelle, tir de puissance et de précision ainsi que les cliniques de gardiens de but sont les principaux ateliers qui sont mis en oeuvres pour maximiser le développement des joueurs. On y retrouve une rampe d’accélération de 44’ incliné, une surface de 20’ x 20’ pour la pratique des tirs et la pratique des gardiens de but, un atelier de « slider board » qui permet de corriger les éléments du patinage soit la poussée, le recouvrement et le glissement. Un atelier de maniement de rondelle qui vous permettra d’augmenter votre niveau d’habilité avec la rondelle ainsi qu’un plancher plyométrique qui permettra aux athlètes de travailler la coordination, la vitesse des pieds, l’explosion et bien d’autres aspects importants pour le joueur de hockey. Le centre d’entraînement HGF est le centre par excellence pour augmenter le niveau d’efficacité du joueur ou joueuse en situation de match.

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